Sejam bem vindas Dilícias!!!
Eu me chamo Grazzy Brugner, tenho 41 anos sou Life Coach e Educadora Física e quero ajudar Você na sua transformação de Vida!
🔆Quer ter mais Disposição?
🔆Quer ter uma melhor Qualidade de Vida?
🔆Quer emagrecer ou melhorar à saúde do seu corpo?
🔆Quer conquistar seus sonhos?
🔆Quer ser mais Confiante?
Então você está no lugar certo!!!
"DESAFIO" #GrazzyProject21 um projeto de Transformação de Vida e Novos Hábitos em 21 dias🤗
Você pode começar o Desafio quando quiser e repetir ele a cada 3 meses! O segredo é manter o foco e não pular um dia se quer!
Você vai encontrar no Desafio:
🔆 Cronograma
🔆 Anamnese Corporal
🔆 Textos de Afirmação Semanal;
🔆 Exercícios de Desenvolvimento Pessoal;
🔆 Treinamento Funcional diário;
- Polichinelo
- Abdominais
- Exercícios de pernas e bumbum
🔆 E muito MOTIVAÇÃO!!!!
#DESAFIO exclusivo para o público feminino👸🏻.
💕Ótimo treino e transformação Dilícias💕
IMPORTANTE: Este conteúdo estará disponível para você pelo período de 365 dias a partir da data da aquisição.
#GrazzyProject21 #Desafio21Dias #GrazzyBrugner #LifeCoach #LifeStyle